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- Qu’est-ce qu’un acouphène ?

Qu’est-ce qu’un acouphène ?

Les acouphènes sont un symptôme indiquant qu’une partie du système auditif — l’oreille, le nerf auditif ou le cerveau — fonctionne différemment. Ils se manifestent par des sons tels que sifflements, bourdonnements, cliquetis ou grésillements, qui peuvent être constants ou intermittents et varier en intensité selon le stress, la fatigue ou le silence.

Environ 37 % des adultes canadiens (soit environ 9,2 millions de personnes) ont déclaré avoir ressenti des acouphènes au cours de la dernière année.

Causes des acouphènes

Les acouphènes reflètent un déséquilibre entre l’oreille et le cerveau, lié au fonctionnement du système auditif central et à la neuroplasticité cérébrale. Ils apparaissent souvent après des dommages aux cellules ciliées de la cochlée, causés par le vieillissement (presbyacousie) ou l’exposition au bruit, réduisant la transmission des sons au cerveau. En réponse, le cerveau peut augmenter l’activité des neurones auditifs, générant des sons fantômes.

Causes fréquentes :

  • Perte auditive, exposition au bruit, bouchon de cérumen, otites

  • Maladie de Ménière, traumatismes crâniens ou cervicaux

  • Troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), stress, anxiété, fatigue chronique

  • Certains médicaments ototoxiques, troubles cardiovasculaires ou hormonaux

Types d’acouphènes :

  • Subjectifs : perçus uniquement par le patient (les plus fréquents)

  • Objectifs : rares, parfois audibles par un professionnel

Symptômes associés

Troubles du sommeil ou difficultés à s’endormir

  1. Problèmes de concentration

  2. Fatigue mentale

  3. Irritabilité ou anxiété

  4. Sensibilité accrue aux sons (hyperacousie)

  5. Diminution de la qualité de vie, souvent plus perceptibles dans le silence

Gestion et traitement

Appareils auditifs : Amplifient les sons de l’environnement, réduisant le contraste avec les acouphènes et stimulant le cerveau. Certains modèles intègrent des programmes spécifiques (sons apaisants, bruit blanc, sons de la nature).

Thérapie sonore : Sons de fond pour détourner l’attention du cerveau des acouphènes.

Thérapie cognitivo‑comportementale (TCC) : Réduit la détresse émotionnelle et améliore le contrôle des symptômes.

Ajustements du mode de vie : Gestion du stress, sommeil régulier, protection auditive, éviter le silence total, identifier et limiter les déclencheurs.

Traitement de la cause sous-jacente : Infection, bouchon de cérumen, problème vasculaire ou ATM.

Il y a de l’espoir — et du soutien

Vous n’avez pas à vivre au rythme des sifflements dans vos oreilles. De nombreux patients qui se sentaient autrefois dépassés par les acouphènes retrouvent aujourd’hui le contrôle — grâce aux conseils, outils et accompagnement appropriés.

Chez Earsonic, nous adoptons une approche personnalisée. Nous commençons par une évaluation complète de votre audition et de vos acouphènes, puis nous élaborons avec vous un plan de gestion adapté à votre mode de vie et à vos objectifs.

Faisons ensemble le premier pas

Prenez rendez-vous chez Earsonic et commencez votre chemin vers un soulagement.

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